Начинаем жизнь с чистого листа – советы от биробиджанского педагога-психолога

Фото: primamedia.gcdn.co
Старт нового года – лучшее время для перемен, считает Ольга Еремеева (ФОТО)

12 января, EAOMedia. Новый год наступил, а с ним – и время исполнять собственные новогодние резолюции и желания. Начало года – идеальное время для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, считает педагог-психолог ОГБУ ДО "МОСТ" Ольга Еремеева. По ее мнению, важно лишь набраться смелости, чтобы сделать это, сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на сайт ОГБУ ДО "МОСТ" .


На старт!. Фото: https://pixabay.com

"Наша жизнь удивительна. Ее повороты подчас непредсказуемы, сногсшибательны и умопомрачительны, — пишет Ольга Еремеева. — Каждый день мы проживаем по-разному. Хотя события могут быть и похожими, но отношение к ним у каждого свое. Чем-то мы довольны, что-то огорчает нас или расстраивает, но всем нам хочется лучшей, а значит успешной жизни. В каждом из нас существует часть, которая требует перемен, движения, развития. Там, где нет динамики, угасает жизнь. Поэтому начало нового года — самое оптимальное время для перемен. Впустите перемены в свою жизнь уже сейчас и позвольте себе начать ее с "нового листа". А как это сделать, читайте ниже".

Будьте честны с собой

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить можно только тогда, когда мы рискуем. Первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и... творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.


Постарайтесь выкроить время на себя. Фото: https://pixabay.com

Никогда не корите себя за совершенные ошибки

Жизнь, подбрасывая нам все новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то — за то, что совершил какую-то глупость. Посмотрите на это под другим – позитивным — углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно разворачивать реки. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.


Каждый день способен принести счастье. Фото: https://pixabay.com

Не беспокойтесь понапрасну

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечнососудистой системе. От ваших волнений ничего не изменится. Ведь что случилось, то уже случилось. И изменить прошлое нам не под силу. Так чего переживать, если изменить уже все равно невозможно? Поберегите себя.


Учитесь мыслить позитивно. Фото: https://pixabay.com

Не раздавайте себя по крупицам ради всех и каждого, проводите больше времени с близкими по духу и энергетике людьми

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. Включайте разумный эгоизм. Общайтесь с теми, кто "питает" вас энергией жизни и заботится о вас.


Проводите больше времени с близкими людьми. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь все доводить до идеальности

Проверено: может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Расскажите, что вас так огорчило, понимающему вас человеку. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. А "Новая" улыбка всегда приятнее. Дарите ее другим людям.


Дарите окружающим только искренние улыбки. Фото: https://pixabay.com

Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Так уж устроен человек. Действуйте и не бойтесь ошибиться.


"Сегодня будет хороший день". Фото: https://pixabay.com

Будьте благодарны

Поблагодарите всех, кто наградил вас опытом, кто преподнес урок, кто подарил воспоминания.

Примите ответственность за себя и свою жизнь

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности. Не робейте и ставьте цели, идите к ним. Не ищите окольных путей. Не обходите преграды и будете успешными!


Исполнение вашей мечты — в ваших руках. Фото: https://pixabay.com

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой

Сейчас самое время. Не откладывайте на завтра поход в баньку, на каток, на лыжню. Радуйте себя общением с друзьями. Смело избавляйтесь от негатива. Принимайте только позитивную информацию. Сотворите что-то для другого человека. Ваш поступок может изменить всю его жизнь!


Порадуйте себя. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь подражать кому-то

Мы все разные, и это круто! Быть нестандартным, особенным, странным, значит быть "штучным", привлекательным, интересным!

Понимаю, начать новую жизнь сложно, поэтому нужно осознавать, что не все может идти гладко с первого раза. Не пугайтесь. Вспомните русские народные сказки, где у вас есть три попытки. Но самое главное – верьте в успех!


Не бойтесь собственных странностей. Фото: https://pixabay.com

В статье использованы фотоматериалы с сайта https://pixabay.com .

Канал EAOMedia в Telegram. Быстрые, свежие и разные новости

ВАЖНОЕ НА EAOMEDIA.RU в WhatsApp. Подписаться

Вступить в группу ИА EAOMedia в Одноклассниках

 
По теме
Алеф — начало большого пути - Газета Биробиджанская звезда ЕАО на ВЭФ-2018 представит себя на «Улице Дальнего Востока» Символическая улица открылась на набережной Дальневосточного федерального университета в рамках Восточного экономического форума.
17.09.2018
Закон тайге написан - Газета Биробиджанская звезда Алексей Зливко Депутаты    рассчитывают   создать в ЕАО более эффективную систему распределения разрешений на добычу промысловых животных Рабочая группа регионального парламента обсудила поправки в закон «О некотор
17.09.2018
 
Депутаты Госдумы проведут совещание в ЕАО - Газета Биробиджанская звезда Одно из заседаний   Комитета   Государственной Думы РФ по проблемам Севера и Дальнего Востока пройдет в Биробиджане Выездное заседание Комитета Государственной Думы РФ по региональной политике,
17.09.2018
Профессиональный комсомолец - Газета Биробиджанская звезда Фото автора К 100-летию ВЛКСМ Консультант   управления по внутренней политике областного правительства Михаил Заридер вспоминает, что комсомол привнес в его жизнь — Я в области, наверное,
17.09.2018
Имя на граните - Рафаил Херсонский. Фото из открытых источников - Газета Биробиджанская звезда Рафаил Херсонский. Фото из открытых источников 2 сентября 2018 года в городе Биробиджане, на фасаде жилого дома по улице Шолом-Алейхема, 101,
17.09.2018
Биробиджанским районным судом 6 августа постановлен обвинительный приговор в отношении 28-летнего жителя Еврейской автономной области, похитившего в привокзальном кафе денежные средства с прилавка и скрывшегося с места преступления,
20.09.2018 РИА Биробиджан
Образцовый вокальный ансамбль - Городской Дворец Культуры Год образования коллектива: 2014 г. Руководитель коллектива: Спивакова Анна Владимировна В 2014 году из солистов ансамбля "Иланот", Анна Владимировна Спивакова создала вокальную группу "Агада".
20.09.2018 Городской Дворец Культуры
Фестиваль спорта для людей с ограниченными возможностями здоровья прошел в Биробиджане - РИА Биробиджан За призы боролись четыре команды. Участникам каждой из них необходимо было придумать название и представить свою сборную на торжественном открытии мероприятия, сообщает корр.
20.09.2018 РИА Биробиджан
Фотостудия - Городской Дворец Культуры Руководитель фотостудии: Вепринский Ефим Борисович С 2010 года при городском Дворце культуры, был открыт городской фотоклуб, на общественных началах которым руководил Ефим Борисович.
20.09.2018 Городской Дворец Культуры
Он был легендой эпохи З0 августа не стало всеми любимого артиста, который был, вне всякого сомнения, легендой и советской, и постсоветской эпохи.
19.09.2018 Биробиджанер Штерн
ЕАО показала на восточном экономическом форуме не только свой экономический, культурный и туристический потенциал,
19.09.2018 Биробиджанер Штерн
Доверяй, играя - Molodezh79.Ru 19 сентября в Лицее №23 прошла товарищеская игра по баскетболу между командами «Лицей №23» и «Российский Союз Молодежи» в рамках Всероссийской акции «Доверяй, играя».
20.09.2018 Molodezh79.Ru
Урок мужества для новобранцев-юнармейцев - Комитет образования ЕАО 18 сентября на территории областного сборного пункта Еврейской автономной области, 80-ти юнармейцам и кадетам города Биробиджана был проведён урок мужества «Иду на таран»,
19.09.2018 Комитет образования ЕАО
Фото Олега Черномаза Теплая встреча Команда ЕАО вернулась сО Всероссийского физкультурно — спортивного фестиваля инвалидов «Пара-Крым – 2018» с наградами В этом году участниками яркого спортивного события стали
19.09.2018 Биробиджанер Штерн
Имя на граните - Рафаил Херсонский. Фото из открытых источников - Газета Биробиджанская звезда Рафаил Херсонский. Фото из открытых источников 2 сентября 2018 года в городе Биробиджане, на фасаде жилого дома по улице Шолом-Алейхема, 101,
17.09.2018 Газета Биробиджанская звезда
Профессиональный комсомолец - Газета Биробиджанская звезда Фото автора К 100-летию ВЛКСМ Консультант   управления по внутренней политике областного правительства Михаил Заридер вспоминает, что комсомол привнес в его жизнь — Я в области, наверное,
17.09.2018 Газета Биробиджанская звезда
Алеф — начало большого пути - Газета Биробиджанская звезда ЕАО на ВЭФ-2018 представит себя на «Улице Дальнего Востока» Символическая улица открылась на набережной Дальневосточного федерального университета в рамках Восточного экономического форума.
17.09.2018 Газета Биробиджанская звезда
Алексей Зливко Депутаты    рассчитывают   создать в ЕАО более эффективную систему распределения разрешений на добычу промысловых животных Рабочая группа регионального парламента обсудила поправки в закон «О некотор
17.09.2018 Газета Биробиджанская звезда
Одно из заседаний   Комитета   Государственной Думы РФ по проблемам Севера и Дальнего Востока пройдет в Биробиджане Выездное заседание Комитета Государственной Думы РФ по региональной политике,
17.09.2018 Газета Биробиджанская звезда
3-4 ноября 2018 года в г. Уссурийске  Приморского края состоится VII Открытый Приморский фестиваль Патриотической песни «Голос сердца», к участию в котором приглашаются творческие коллективы и исполнители.
20.09.2018 Правительство Еврейской автономной области
Железнодорожный переезд в п. Смидович ЕАО закроют 23 сентября - РИА Биробиджан В связи с проведением путевых работ по очистке балласта щебнеочистительными машинами будет временно закрыто движение автотранспорта через железнодорожный переезд в поселке Смидович (8483км) в ЕАО с 08:00 23 сентября до 2
20.09.2018 РИА Биробиджан
Автономная некоммерческая организация «Межрегиональный методический центр по делам детей и молодежи» проводит в 2018 году Национальный молодежный патриотический конкурс «Моя гордость – Россия!».
20.09.2018 Культура ЕАО
Представители Общероссийского народного фронта в Еврейской автономной области провели осмотр территории общественного пространства в поселке Смидович,
20.09.2018 ОНФ в Еврейской автономии