Начинаем жизнь с чистого листа – советы от биробиджанского педагога-психолога

Фото: primamedia.gcdn.co
Старт нового года – лучшее время для перемен, считает Ольга Еремеева (ФОТО)

12 января, EAOMedia. Новый год наступил, а с ним – и время исполнять собственные новогодние резолюции и желания. Начало года – идеальное время для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, считает педагог-психолог ОГБУ ДО "МОСТ" Ольга Еремеева. По ее мнению, важно лишь набраться смелости, чтобы сделать это, сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на сайт ОГБУ ДО "МОСТ" .


На старт!. Фото: https://pixabay.com

"Наша жизнь удивительна. Ее повороты подчас непредсказуемы, сногсшибательны и умопомрачительны, — пишет Ольга Еремеева. — Каждый день мы проживаем по-разному. Хотя события могут быть и похожими, но отношение к ним у каждого свое. Чем-то мы довольны, что-то огорчает нас или расстраивает, но всем нам хочется лучшей, а значит успешной жизни. В каждом из нас существует часть, которая требует перемен, движения, развития. Там, где нет динамики, угасает жизнь. Поэтому начало нового года — самое оптимальное время для перемен. Впустите перемены в свою жизнь уже сейчас и позвольте себе начать ее с "нового листа". А как это сделать, читайте ниже".

Будьте честны с собой

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить можно только тогда, когда мы рискуем. Первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и... творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.


Постарайтесь выкроить время на себя. Фото: https://pixabay.com

Никогда не корите себя за совершенные ошибки

Жизнь, подбрасывая нам все новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то — за то, что совершил какую-то глупость. Посмотрите на это под другим – позитивным — углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно разворачивать реки. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.


Каждый день способен принести счастье. Фото: https://pixabay.com

Не беспокойтесь понапрасну

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечнососудистой системе. От ваших волнений ничего не изменится. Ведь что случилось, то уже случилось. И изменить прошлое нам не под силу. Так чего переживать, если изменить уже все равно невозможно? Поберегите себя.


Учитесь мыслить позитивно. Фото: https://pixabay.com

Не раздавайте себя по крупицам ради всех и каждого, проводите больше времени с близкими по духу и энергетике людьми

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. Включайте разумный эгоизм. Общайтесь с теми, кто "питает" вас энергией жизни и заботится о вас.


Проводите больше времени с близкими людьми. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь все доводить до идеальности

Проверено: может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Расскажите, что вас так огорчило, понимающему вас человеку. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. А "Новая" улыбка всегда приятнее. Дарите ее другим людям.


Дарите окружающим только искренние улыбки. Фото: https://pixabay.com

Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Так уж устроен человек. Действуйте и не бойтесь ошибиться.


"Сегодня будет хороший день". Фото: https://pixabay.com

Будьте благодарны

Поблагодарите всех, кто наградил вас опытом, кто преподнес урок, кто подарил воспоминания.

Примите ответственность за себя и свою жизнь

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности. Не робейте и ставьте цели, идите к ним. Не ищите окольных путей. Не обходите преграды и будете успешными!


Исполнение вашей мечты — в ваших руках. Фото: https://pixabay.com

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой

Сейчас самое время. Не откладывайте на завтра поход в баньку, на каток, на лыжню. Радуйте себя общением с друзьями. Смело избавляйтесь от негатива. Принимайте только позитивную информацию. Сотворите что-то для другого человека. Ваш поступок может изменить всю его жизнь!


Порадуйте себя. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь подражать кому-то

Мы все разные, и это круто! Быть нестандартным, особенным, странным, значит быть "штучным", привлекательным, интересным!

Понимаю, начать новую жизнь сложно, поэтому нужно осознавать, что не все может идти гладко с первого раза. Не пугайтесь. Вспомните русские народные сказки, где у вас есть три попытки. Но самое главное – верьте в успех!


Не бойтесь собственных странностей. Фото: https://pixabay.com

В статье использованы фотоматериалы с сайта https://pixabay.com .

Канал EAOMedia в Telegram. Быстрые, свежие и разные новости

ВАЖНОЕ НА EAOMEDIA.RU в WhatsApp. Подписаться

Вступить в группу ИА EAOMedia в Одноклассниках

 
По теме
На протяжении ряда лет на территории Еврейской автономной области проводится уже ставшая традиционной благотворительная акция «Помоги собраться в школу».
25.06.2018
День памяти и скорби - Molodezh79.Ru 22 июня, в День памяти и скорби, жители и гости города собрались в сквере Победы почтить память погибших в Великой Отечественной войне.
23.06.2018
 
Родина студента - Посёлок Эльбан. Фото: amursk-rayon.ru - Газета Биробиджанская звезда Посёлок Эльбан. Фото: amursk-rayon.ru Почему молодым людям из сельской местности после учёбы в городе не хочется возвращаться домой В жизни каждого молодого человека, когда он заканчивает школу,
18.06.2018
Завтра в Москве открывается очередной чемпионат мира по футболу. В Россию съедутся   представители этого популярного вида спорта из многих стран, чтобы побороться  за почетный трофей.
13.06.2018
Кто староста? - Газета Биробиджанская звезда Парламент ЕАО одобрил в первом чтении изменения в закон «О старостах населенных пунктов в Еврейской автономной области».
13.06.2018
В ЕАО пьяный и без прав мотоциклист врезался в дорожный знак - GorodnaBire.Ru БИРОБИДЖАН, 25 июня, «Город на Бире» – Вечером 23 июня в селе Ленинское, 21-летний водитель «Кавасаки», не имея прав на управление транспортным средством, в состоянии алкогольного опьянения, не справился с рулевым управлением,
25.06.2018 GorodnaBire.Ru
БИРОБИДЖАН, 24 июня, «Город на Бире» - Сегодня ранним утром на пульт пожарно-спасательной службы МЧС России по ЕАО поступила информация о возгорании деревянной хозяйственной постройки в садовом обществе «Энтузиастов» Сми
24.06.2018 GorodnaBire.Ru
БИРОБИДЖАН, 24 июня, «Город на Бире» - Как сообщает пресс-служба суда ЕАО, установлено, что в марте 2018 года на судебном заседании рассматривалось уголовное дело по обвинению в разбое.
24.06.2018 GorodnaBire.Ru
Правительство ЕАО выражает искренние соболезнования родным и близким десантника Алексея Кушнаренко, погибшего при тушении лесного пожара Трагедия произошла 22 мая.
04.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Тум, балалайка… А для кого? - Газета Биробиджанская звезда Фото из архива детской музыкальной школы Биробиджана Самый известный русский музыкальный инструмент стал «центром притяжения» в международном празднике музыкантов.
25.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Свеча Памяти - Molodezh79.Ru 22 июня в сквере Победы состоялась международная добровольческая студенческая гражданско-патриотическая акция «Свеча Памяти», организаторами которой выступили:
25.06.2018 Molodezh79.Ru
В первый день лета на Театральной площади Биробиджана состоялся творческий марафон Конкурс организован с целью выявления и поддержки одаренной и талантливой молодежи в сфере культуры и искусства.
13.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Народный пушкинист из Биробиджана представил публике книжку собственных стихов Вычислить имя такого пушкиниста очень просто: Роман Борисович Файн — единственный в Еврейской автономии обладатель такого официального звания,
13.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
JPG Файл - УМВД Еврейской автономной области Спортивные соревнования были приурочены к Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, а также в поддержку сборной России, принимающей участие в Чемпионате мира по футболу-2018.
25.06.2018 УМВД Еврейской автономной области
Биробиджанцы дали свой прогноз на футбольный матч Россия - Уругвай (видеоопрос) - GorodnaBire.Ru БИРОБИДЖАН, 21 июня, «Город на Бире» — В преддверии последнего группового матча на Чемпионате мира сборной России с командой Уругвая (25 июня), мы решили узнать какой прогноз на игру предложат биробиджанские болельщики:
21.06.2018 GorodnaBire.Ru
Фото: ИЗВЕСТИЯ. Зураб Джавахадзе На форуме «Здоровье нации — основа процветания России» заявили об эпидемии близорукости К 2050 году половина населения Земли наденет очки.
18.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Биробиджанские школьники и молодежь могут принять участие в творческом состязании В областном центре стартовал ХIV городской литературный конкурс среди детей, подростков и молодежи «Золотое перышко».
20.06.2018 Биробиджанер Штерн
Итак, завтра футбольные фанаты и просто любители этой самой популярной в мире и самой зрелищной спортивной игры получат первую порцию адреналина – в Москве на самом большом стадионе «Лужники» откроется чемпионат мира по футболу.
13.06.2018 Биробиджанер Штерн
На протяжении ряда лет на территории Еврейской автономной области проводится уже ставшая традиционной благотворительная акция «Помоги собраться в школу».
25.06.2018 Правительство Еврейской автономной области
День памяти и скорби - Molodezh79.Ru 22 июня, в День памяти и скорби, жители и гости города собрались в сквере Победы почтить память погибших в Великой Отечественной войне.
23.06.2018 Molodezh79.Ru
Родина студента - Посёлок Эльбан. Фото: amursk-rayon.ru - Газета Биробиджанская звезда Посёлок Эльбан. Фото: amursk-rayon.ru Почему молодым людям из сельской местности после учёбы в городе не хочется возвращаться домой В жизни каждого молодого человека, когда он заканчивает школу,
18.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Фото автора Первый православный медиафорум «Доброе слово» собрал журналистов,
13.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Выпускники школ ЕАО сейчас не только проводят на экзаменах последние в жизни деньки в школе, окончательно прощаясь с детством, но и готовятся перейти на ступень выше, прямиком во взрослую жизнь.
13.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Парламент ЕАО одобрил в первом чтении изменения в закон «О старостах населенных пунктов в Еврейской автономной области».
13.06.2018 Газета Биробиджанская звезда
Губернатор области Александр Левинталь встретился с выпускниками первого регионального проекта «Территория действий» - Комитет образования ЕАО Модератором встречи стала куратор проекта Мария Костюк, помощник члена Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации Ростислава Гольдштейна.
25.06.2018 Комитет образования ЕАО