Новости города БезФормата.Ru
Биробиджан
Главные новости
 
Задать вопрос?

Начинаем жизнь с чистого листа – советы от биробиджанского педагога-психолога

Старт нового года – лучшее время для перемен, считает Ольга Еремеева (ФОТО)

12 января, EAOMedia. Новый год наступил, а с ним – и время исполнять собственные новогодние резолюции и желания. Начало года – идеальное время для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, считает педагог-психолог ОГБУ ДО "МОСТ" Ольга Еремеева. По ее мнению, важно лишь набраться смелости, чтобы сделать это, сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на сайт ОГБУ ДО "МОСТ" .


На старт!. Фото: https://pixabay.com

"Наша жизнь удивительна. Ее повороты подчас непредсказуемы, сногсшибательны и умопомрачительны, — пишет Ольга Еремеева. — Каждый день мы проживаем по-разному. Хотя события могут быть и похожими, но отношение к ним у каждого свое. Чем-то мы довольны, что-то огорчает нас или расстраивает, но всем нам хочется лучшей, а значит успешной жизни. В каждом из нас существует часть, которая требует перемен, движения, развития. Там, где нет динамики, угасает жизнь. Поэтому начало нового года — самое оптимальное время для перемен. Впустите перемены в свою жизнь уже сейчас и позвольте себе начать ее с "нового листа". А как это сделать, читайте ниже".

Будьте честны с собой

Начать новую жизнь и в разы ее улучшить можно только тогда, когда мы рискуем. Первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.

Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план

Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.

Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и... творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.


Постарайтесь выкроить время на себя. Фото: https://pixabay.com

Никогда не корите себя за совершенные ошибки

Жизнь, подбрасывая нам все новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то — за то, что совершил какую-то глупость. Посмотрите на это под другим – позитивным — углом. Стоит начать мыслить по-другому.

Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете

Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно разворачивать реки. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.


Каждый день способен принести счастье. Фото: https://pixabay.com

Не беспокойтесь понапрасну

Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечнососудистой системе. От ваших волнений ничего не изменится. Ведь что случилось, то уже случилось. И изменить прошлое нам не под силу. Так чего переживать, если изменить уже все равно невозможно? Поберегите себя.


Учитесь мыслить позитивно. Фото: https://pixabay.com

Не раздавайте себя по крупицам ради всех и каждого, проводите больше времени с близкими по духу и энергетике людьми

Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. Включайте разумный эгоизм. Общайтесь с теми, кто "питает" вас энергией жизни и заботится о вас.


Проводите больше времени с близкими людьми. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь все доводить до идеальности

Проверено: может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.

Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так

Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Расскажите, что вас так огорчило, понимающему вас человеку. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. А "Новая" улыбка всегда приятнее. Дарите ее другим людям.


Дарите окружающим только искренние улыбки. Фото: https://pixabay.com

Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы

Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Так уж устроен человек. Действуйте и не бойтесь ошибиться.


"Сегодня будет хороший день". Фото: https://pixabay.com

Будьте благодарны

Поблагодарите всех, кто наградил вас опытом, кто преподнес урок, кто подарил воспоминания.

Примите ответственность за себя и свою жизнь

Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности. Не робейте и ставьте цели, идите к ним. Не ищите окольных путей. Не обходите преграды и будете успешными!


Исполнение вашей мечты — в ваших руках. Фото: https://pixabay.com

Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой

Сейчас самое время. Не откладывайте на завтра поход в баньку, на каток, на лыжню. Радуйте себя общением с друзьями. Смело избавляйтесь от негатива. Принимайте только позитивную информацию. Сотворите что-то для другого человека. Ваш поступок может изменить всю его жизнь!


Порадуйте себя. Фото: https://pixabay.com

Не пытайтесь подражать кому-то

Мы все разные, и это круто! Быть нестандартным, особенным, странным, значит быть "штучным", привлекательным, интересным!

Понимаю, начать новую жизнь сложно, поэтому нужно осознавать, что не все может идти гладко с первого раза. Не пугайтесь. Вспомните русские народные сказки, где у вас есть три попытки. Но самое главное – верьте в успех!


Не бойтесь собственных странностей. Фото: https://pixabay.com

В статье использованы фотоматериалы с сайта https://pixabay.com .

Канал EAOMedia в Telegram. Быстрые, свежие и разные новости

ВАЖНОЕ НА EAOMEDIA.RU в WhatsApp. Подписаться

Вступить в группу ИА EAOMedia в Одноклассниках

Смело начинаем жизнь с нового листа в Новом году - Molodezh79.RuНаша жизнь удивительна. Ее повороты подчас непредсказуемы, сногсшибательны и умопомрачительны.
06.01.2018 Molodezh79.Ru
Войну нелегальным ледовым переправам объявили на Дальнем Востоке - ИА Eaomedia.RuМЧС призывает все надзорные ведомства – от прокуратуры до природоохранных организаций - объединить усилия в этом направлении 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Результаты мониторинга - ИА Eaomedia.RuВ общероссийском рейтинге по данному показателю у Еврейской автономии 42 строчка 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Священнослужители проводят обряд на Крещение - ИА Eaomedia.RuЧто делать, чтобы не замерзнуть и не заболеть - в материале ИА ЕАОMedia (ФОТО) 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Наталья Афанасьева назначена председателем комитета соцзащиты населения правительства ЕАО - ИА Eaomedia.RuРанее она занимала должность первого зампреда комитета 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Дебош пассажира авиарейса Москва-Петропавловск-Камчатский может закончиться уголовкой - ИА Eaomedia.RuАэрофлот планирует добиться уголовного преследования воздушного хулигана 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Гоп-стоп по-биробиджански: избили, разули и ограбили мужчину в подъезде его дома - ИА Eaomedia.RuДобычей двух злоумышленников-рецидивистов стали 82 тысячи рублей 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
ЧП в Амурской области: 12 вагонов сошли с рельсов - ИА Eaomedia.RuПострадавших нет 17 января, EAOMedia. Грузовой поезд из 57-ми остановился на участке Дальневосточной железной дороги Тындинского региона в Амурской области.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Врач в Якутии бросился с кулаками на пациентку, когда она пришла снимать побои (ВИДЕО) - ИА Eaomedia.RuМужчина уволен, проводится проверка 17 января, EAOMedia. Врач Золотинской участковой больницы Нерюнгринской ЦРБ набросился с кулаками на пациентку во время приема, когда она пришла снимать побои.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Битва за Сталинград: 75 лет спустя. - Единая РоссияШкольники из автономии смогут принять участие во всероссийском творческом конкурсе «Сталинград.
16.01.2018 Единая Россия
День памяти жертв Холокоста - Городской Дворец КультурыНачало:16:00 Стоимость:Вход свободный. Место проведения: Зал ГДК 26 января в зале городского Дворца культуры состоится литературно-музыкальная композиция,
16.01.2018 Городской Дворец Культуры
Стихотворными строками Романа Файна школьница проиллюстрировала свой путеводитель по Биробиджану Творческий вечер народного пушкиниста,
15.01.2018 Газета Биробиджанская звезда
«Я словом играюсь,  как шаром воздушным» - Биробиджанер Штерн
«Я словом играюсь, как шаром воздушным»
Фото из открытых источников Так написал в одном из своих стихотворений  Роман Файн, чей творческий вечер  прошел в канун нового года в клубе «Грани» при Центральной городской   библиотеке Открывая заседание клуба,
Биробиджанер Штерн
Сказка у зелёного дерева - Газета Биробиджанская звезда
Сказка у зелёного дерева
Фото Олега ЧЕРНОМАЗА Губернаторская ёлка дала старт всем новогодним ёлкам области Традиционно на главную ёлку области приглашаются ребята из детских домов № 1, 2, 3, школ-интернатов пос.
Газета Биробиджанская звезда
Живая «твердая вода» - Газета Биробиджанская звезда
Живая «твердая вода»
Фото пресс-службы губернатора и правительства ЕАО В Биробиджане состоялся первый международный конкурс ледовых скульптур «Хрустальная менора»:
Газета Биробиджанская звезда
Бросили вызов своим наставникам - ГТРК БираНа стадионе Дальсельмаш впервые состоялся матч по хоккею с мячом —  воспитанники против тренеров и ветеранов.
16.01.2018 ГТРК Бира
В ЕАО определены финалисты губернаторского конкурса лауреатов спортивного года - GorodnaBire.RuБИРОБИДЖАН, 15 января, «Город на Бире» – Как сообщает департамент пресс-службы губернатора и правительства ЕАО, в номинации «Лучший спортсмен года» лауреатом стал Максим Ведищев;
15.01.2018 GorodnaBire.Ru
Юнармейцы ЕАО первыми опробовали обновленные нормы ГТО - ИА Eaomedia.RuВ тестировании приняли участие около 50-ти человек 14 января, EAOMedia.
14.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Получила высокий статус
Спортивная школа облспорткомитета  стала  школой олимпийского резерва Решение о наделении спортивной организации правом использовать в своем наименовании слово «олимпийский» принято Министерством спорта Российской Фед
Биробиджанер Штерн
Большой хоккей – впереди - Газета Биробиджанская звезда
Большой хоккей – впереди
Фото из архива Облспорт­комитета ЕАО Юные хоккеисты из ЕАО оказались пятыми,
Газета Биробиджанская звезда
Мяч был в крепких руках - Газета Биробиджанская звезда
Мяч был в крепких руках
Биробиджанцы выиграли чемпионат области по волейболу среди мужских команд На стадионе «Дружба» в Биробиджане прошёл чемпионат ЕАО по волейболу среди мужских команд 2017 года.
Газета Биробиджанская звезда
Священнослужители проводят обряд на Крещение - ИА Eaomedia.RuЧто делать, чтобы не замерзнуть и не заболеть - в материале ИА ЕАОMedia (ФОТО) 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Результаты мониторинга - ИА Eaomedia.RuВ общероссийском рейтинге по данному показателю у Еврейской автономии 42 строчка 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Семнадцатый год  21 века оказался намного спокойнее, чем  год двух революций – 1917-й.
17.01.2018 Биробиджанер Штерн
Цена и закон - Газета Биробиджанская звезда
Цена и закон
Фото автора Как «ведёт себя» бензин в условиях конкурентного рынка В целях укрепления  национальной экономики и противодействия монополизму перед Новым годом Президент РФ  В.
Газета Биробиджанская звезда
Не выезжать в другой регион
Владельцы квартир, домов, земельных участков время от времени продают и покупают их, совершают другие сделки с недвижимостью.
Биробиджанер Штерн
Тёплые вопросы - Газета Биробиджанская звезда
Тёплые вопросы
Жители и учреждения Биробиджана задолжали за отопление и горячую воду Долг учреждений Биробиджана, финансируемых из городского и областного бюджетов,
Газета Биробиджанская звезда
ЧП в Амурской области: 12 вагонов сошли с рельсов - ИА Eaomedia.RuПострадавших нет 17 января, EAOMedia. Грузовой поезд из 57-ми остановился на участке Дальневосточной железной дороги Тындинского региона в Амурской области.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru
Как сообщалось ранее, прокуратурой области в ходе проверки деятельности управления автомобильных дорог и транспорта правительства ЕАО выявлены нарушения законодательства в сфере организации регулярных перевозок пассажиров.
16.01.2018 Прокуратура ЕАО
Полицейские Биробиджана раскрыли тяжкое преступление - GorodnaBire.RuПодозреваемые в избиении и ограблении жителя областного центра задержаны.
17.01.2018 GorodnaBire.Ru
Тебе, любимый город - Биробиджанер ШтернС 10 января идет прием заявок от жителей Биробиджана, желающих принять участие в проекте формирования комфортной городской среды,
17.01.2018 Биробиджанер Штерн
Наталья Афанасьева назначена председателем комитета соцзащиты населения правительства ЕАО - ИА Eaomedia.RuРанее она занимала должность первого зампреда комитета 17 января, EAOMedia.
17.01.2018 ИА Eaomedia.Ru